Отказ от вредных привычек: пошаговая инструкция к здоровой жизни

Вступление В жизни каждого из нас есть привычки — некоторые полезные, некоторые безобидные, а некоторые, к сожалению, вредные. Когда речь заходит о кухонной мебели, можно подумать, что здесь нет места привычкам, связанных со здоровьем и образом жизни. Но это не так: кухня — сердце дома, место, где формируются и закрепляются наши ежедневные ритуалы. Курение за …

Основные ошибки при приёме лекарств — как избежать рисков и побочек

Вступление Прием лекарств кажется простой и обыденной рутинной процедурой: выпил пилюлю, принял сироп, сделал укол — и дело сделано. Однако на практике всё далеко не так тривиально. Даже в бытовых ситуациях, например, когда вы занимаетесь выбором или использованием кухонной мебели, вопросы здоровья и медикаментов могут неожиданно пересекаться. Неправильный прием лекарств может повлиять на работоспособность, настроение …

Польза и риски детокс-диет и разгрузочных дней: правда и мифы

В последние годы вокруг слов «детокс» и «разгрузочные дни» появилось столько мнений, мифов и громких обещаний, что легко запутаться. Особенно это касается людей, которые просто хотят привести свой рацион в порядок и при этом не готовы становиться «фанатами» модных диет. Эта статья — подробный, понятный и доброжелательный практический разбор: что такое детокс и разгрузочные дни, …

Уход за кожей лица: проверенные секреты молодости и сияния

Введение Уход за кожей лица — тема, которая волнует почти каждого из нас. Особенно когда мы говорим о сохранении молодости и свежести, хочется найти те простые и действенные секреты, которые можно легко внедрить в повседневную жизнь. Но почему бы не подойти к этому вопросу практично, с учетом реального ритма жизни, бытовых условий и пространства, где …

Советы по уходу за зубами и деснами — гигиена, профилактика и лечение

Вступление Удивительно, но уход за зубами и деснами — это не только медицина и гигиена. Это часть нашей повседневной жизни, которая пересекается с тем, как мы организуем пространство вокруг себя: кухню, стол, место для завтрака и общения. Когда на информационном сайте про кухонную мебель публикуют материал о здоровье полости рта, это не случайно. Кухня — …

Методы борьбы с пигментацией и темными кругами под глазами — советы

Введение Пигментация кожи и тёмные круги под глазами — тема, которая волнует многих. Казалось бы, какое отношение это имеет к кухонной мебели? На первый взгляд — никакого. Но на самом деле кухня — не просто место для готовки. Это центр жизни дома: здесь мы просыпаемся с чашкой кофе, смотрим в зеркало, готовим еду, общаемся с …

Как отличить качественный БАД от подделки: 7 практических признаков

Вступление В повседневной жизни мы все чаще сталкиваемся с продуктами, которые обещают улучшить здоровье, добавить энергии, помочь с сном или ускорить восстановление после нагрузок. Биологически активные добавки (БАДы) стали частью повседневного обихода — стоящий на кухонной полке флакончик с капсулами или порошком воспринимается как привычный элемент заботы о себе. Но есть одна большая проблема: рынок …

Препарат против эректильной дисфункции повышал риск серозной отслойки сетчатки

ИринаЛаринаУ мужчин с эректильной дисфункцией, принимавших силденафил, выявили более высокий риск серозной отслойки сетчатки. При этом абсолютная частота осложнений оставалась низкой. Фото: 123rf.com Ученые из Медицинского центра Вейлл Корнелл оценили связь между применением силденафила и риском офтальмологических осложнений у мужчин с эректильной дисфункцией. Результаты исследования опубликованы в журнале Eye и на портале Medscape. Анализ показал, …

Обновлены рекомендации по диагностике и лечению эндометриоза

ИринаЛаринаАмериканская коллегия акушеров и гинекологов обновила клинические рекомендации по ведению пациенток с эндометриозом. Документ заменяет версии 2010 и 2018 годов и направлен на сокращение сроков диагностики, которые по-прежнему достигают нескольких лет. Фото: 123rf.com Эксперты Американской коллегии акушеров и гинекологов (ACOG) представили обновленные рекомендации по лечению эндометриоза. Документ опубликован на портале ACOG. Авторы пришли к выводу, …

Функция щитовидной железы у матери не влияла на риск врожденных пороков развития

ИринаЛаринаНарушения функции щитовидной железы у беременных женщин не были связаны с увеличением частоты врожденных пороков у детей. Однако наличие антител, стимулирующих рецепторы тиреотропного гормона, ассоциировалось с более высоким риском аномалий развития. Фото: 123rf.com Ученые из Университетской больницы Ольборга оценили связь между функцией щитовидной железы у матери и риском врожденных пороков развития у детей. Результаты исследования …